top of page
DSC_1431-2_edited.jpg

Services proposés

consultations à domicile grasse cannes mouans sartoux mougins peymeinade mandelieu pégomas

Consultations à domicile
Secteur Pégomas et environs 

Prise en charge possible par les mutuelles.

consultation à distance

Consultations à distance via WhatsApp

Prise en charge possible par certaines mutuelles

guides personnalisés

Guides personnalisés en fonction de votre problématique remis en consultation ou disponibles à l'achat

disponiblité durant le suivi

Disponibilité par WhatsApp durant tout votre suivi nutritionnel (réponses à vos questions, photos de vos repas..)

IMG_0124.jpeg

Interventions culinaires et nutritionnelles​ en entreprise

ateliers courses supermarche guide diet grasse mougins mouans sartoux peymeinade le tignet

Ateliers lecture d'étiquettes en supermarché

image.png

Bilan corporel avec impédancemètre professionnel 

Diététicienne - Nutritionniste diplômée depuis 2017 et enregistrée au répertoire ADELI, j'ai choisi de faire des consultations à domicile, en visio ainsi que des prestations pour tous types d'établissements.

Parce qu'il est primordial d'être accompagné(e) par un(e) professionnel(le) de santé durant une prise en charge diététique, j'ai donc choisi le nom "Guide Diet" afin de vous "guider" progressivement durant votre transition alimentaire.

Nous adapterons ensemble la fréquence des consultations selon vos besoins.

 

Guide Diet, c'est aussi des guides qui vous sont remis en version papier en consultation

(et disponibles en format ebook à l'achat)

en fonction de votre objectif alimentaire :

  • Le Guide "Rééquilibrage alimentaire" pour vous aider à modifier votre alimentation sans frustrations et de manière durable.

​​

  • Le Guide "Alimentation anti-inflammatoire" pour vous accompagner le mieux possible dans le cas d'une pathologie chronique.

​​

  • Le Guide"Alimentation pauvre en Fodmaps", dans le cas du syndrome de l'intestin irritable.

​​

  • Le Guide "Alimentation du sportif"(bientôt disponible)

Il y a maintenant quelques années, j'ai été touchée par des problèmes digestifs qui ont pris une place importante dans ma vie et j'ai dû moi-même tester différentes méthodes afin d'améliorer ma qualité de vie.

Ces livrets sont là pour vous aider du mieux que je peux : diminuer le plus possible vos symptômes et surtout, retrouver le plaisir de manger ! 

Le logo de Guide Diet
Capture d’écran 2023-11-30 à 17.10.51.png

Guide

"Rééquilibrage alimentaire" 

Motivant et déculpabilisant, vous y trouverez les bases de la diététique de façon ludique : mes conseils, liste de courses, idées repas, recettes..

Capture d’écran 2023-12-30 à 13.01.52.png

Guide

"Alimentation Fodmaps pour le syndrome de l'intestin irritable"

Vous y trouverez tous les détails du protocole, mes conseils, des aides culinaires, gestions des sorties, fiches à compléter, idées menus...

Guide de l'alimentation anti-inflammatoire

Guide

"Alimentation anti-inflammatoire"

Vous y trouverez tous les détails de ce régime, mes conseils, des idées repas, recettes, comment gérer les sorties, lire une étiquette alimentaire...

Pourquoi consulter ?

Sur avis médical ou par votre propre initiative

  • Rééquilibrage alimentaire personnalisé

  • Perte de poids

  • Alimentation anti-inflammatoire dans le cadre d'une pathologie chronique

  • Alimentation adaptée au syndrome de l'intestin irritable

  • Alimentation adaptée aux troubles digestifs

  • Alimentation du sportif

  • Bilan corporel complet avec un impédancemètre professionnel 

​​

 

Je vous propose une prise en charge personnalisée et en toute bienveillance. 

L'objectif est de retrouver un rapport sain avec votre alimentation et de pouvoir envisager que l'on peut manger chaque jour en y prenant du plaisir.

Mieux cuisiner pour mieux manger !

Manger équilibré s'apprend, se garde pour la vie et se transmet..

Formée en 2021 

  • Troubles du comportement alimentaire & obésité (Association Autrement)

Formée en 2024

  • Nutrition du sportif (Perfodiet)

Formée en 2022 

  • Alimentation et gestion des émotions (Sens et savoirs)

  • Alimentation et supplémentation de la femme enceinte, allaitante et nutrition du jeune enfant (Oreka formation)

Formée en 2025

  • Nutrition et supplémentation des troubles digestifs (Nutry)

Formée en 2023

  • Syndrome de l'intestin irritable et diététique: alimentation pauvre en FODMAPs, micronutrition et phytothérapie (Florian Saffer)

bottom of page