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Services

consultations à domicile grasse cannes mouans sartoux mougins peymeinade mandelieu pégomas
ateliers culinaires à domicile

Consultations et ateliers culinaires à domicile
Secteur Grassois et environs 06/83

Prise en charge possible par les mutuelles.

consultation à distance

Consultations à distance via WhatsApp

Prise en charge possible par certaines mutuelles

guides personnalisés

Guides personnalisés en fonction de votre problématique remis en consultation ou disponibles à l'achat

ateliers courses supermarche guide diet grasse mougins mouans sartoux peymeinade le tignet

Ateliers courses en supermarché

interventions culinaires en entreprise
atelier nutrition en entreprise
Nutritionniste

Interventions culinaires, nutrition et bilans diététiques en entreprise

disponiblité durant le suivi

Disponibilité par WhatsApp durant tout votre suivi nutritionnel

Diététicienne - Nutritionniste diplômée depuis 2017 et enregistrée au répertoire ADELI, j'ai choisi de faire des consultations à domicile, en visio ainsi que des prestations pour divers établissements.

Parce qu'il est primordial d'être accompagné(e) par un(e) professionnel(le) de santé durant une prise en charge diététique, j'ai donc choisi le nom "Guide Diet" afin de vous "guider" progressivement durant votre transition alimentaire.

Nous adapterons ensemble la fréquence des consultations selon vos besoins.

 

Guide Diet, c'est aussi des guides qui vous sont remis en version papier en consultation

(et disponibles en format ebook à l'achat)

en fonction de votre objectif alimentaire :

  • Le Guide "Rééquilibrage alimentaire" pour vous aider à modifier votre alimentation sans frustrations et de manière durable.

  • Le Guide "Alimentation anti-inflammatoire" pour vous accompagner le mieux possible dans le cas d'une pathologie chronique.

  • Le Guide"Alimentation pauvre en Fodmaps", dans le cas du syndrome de l'intestin irritable.

  • Le Guide "Alimentation du sportif"(bientôt disponible)

Il y a maintenant quelques années, j'ai été touchée par des soucis digestifs qui ont pris une place importante dans ma vie et j'ai dû moi-même tester différentes méthodes afin d'améliorer ma qualité de vie.

Ces livrets sont là pour vous aider du mieux que je peux : diminuer le plus possible vos symptômes et surtout, retrouver le plaisir de manger ! 

Le logo de Guide Diet
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Guide

"Rééquilibrage alimentaire" 

Motivant et déculpabilisant, vous y trouverez les bases de la diététique de façon ludique : mes conseils, liste de courses, idées repas, recettes..

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Guide

"Alimentation Fodmaps pour le syndrome de l'intestin irritable"

Vous y trouverez tous les détails du protocole, mes conseils, des aides culinaires, gestions des sorties, fiches à compléter, idées menus...

Guide de l'alimentation anti-inflammatoire

Guide

"Alimentation anti-inflammatoire"

Vous y trouverez tous les détails de ce régime, mes conseils, des idées repas, recettes, comment gérer les sorties, lire une étiquette alimentaire...

Pourquoi consulter ?

Sur avis médical ou par votre propre initiative

  • Vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires durablement ?

  • Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation mais vous ne savez pas comment l'adapter à vos besoins, votre quotidien, vos activités physiques et sportives ?

  • ​Vous avez besoin de conseils nutritionnels et culinaires pour ajuster vos plats au quotidien et pour toute la famille ?

  • Vous souhaitez perdre du poids sans frustrations et sans faire de régimes ?

  • Vous êtes atteint d'une pathologie chronique inflammatoire et vous souhaitez éviter les complications ?

  • Vous êtes atteint du syndrome de l'intestin irritable et vous souhaitez diminuer vos douleurs ?

  • Vous souhaitez adapter votre alimentation en lien avec vos compétitions sportives ?

 

Je vous propose une prise en charge personnalisée et en toute bienveillance. 

L'objectif est de retrouver un rapport sain avec votre alimentation et de pouvoir envisager que l'on peut manger chaque jour en y prenant du plaisir.

Mieux cuisiner pour mieux manger !

Manger équilibré s'apprend, se garde pour la vie et se transmet..

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