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  • Recueil des informations (santé, mode de vie)

  • Analyse des derniers bilans biologiques

  • Enquête alimentaire complète

  • Pesée et mesures (non obligatoire)

  • Élaboration d'un diagnostic diététique 

  • Plan alimentaire selon vos besoins​

  • Explications du Guide

  • Suivi de l'alimentation mise en place

  • Adaptation du plan alimentaire 

  • Maîtrise des objectifs

  • Fixation de nouveaux objectifs

  • Éducation nutritionnelle

  • Idées repas & recettes

Déroulement des consultations à domicile

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La première consultation

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Elle se déroule en plusieurs temps :

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  • Dans un premier temps, je vous poserai des questions afin de connaître vos habitudes alimentaires, votre mode de vie et votre état de santé. Il est préférable d'avoir un bilan sanguin récent afin que je puisse l'analyser avec vous. Je demande également de prendre en photos vos repas sur quelques jours afin de pouvoir cibler au mieux vos habitudes alimentaires actuelles afin d'adapter ma prise en charge.

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  • Dans un second temps, la pesée ainsi que les mesures : j'ai à disposition lors de mes consultations une balance ainsi qu'un mètre ruban qui nous servirons de points de repères au fur et à mesure de votre parcours. Bien évidemment, je respecte le choix de mes patients : si vous ne souhaitez pas vous peser et faire votre suivi selon votre propre ressenti dans les vêtements par exemple, cela est tout à fait possible.

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  • Enfin, nous élaborons un plan sur mesure qui vous correspond : je précise que chaque prise en charge est différente car nos besoins sont tous différents. Il est aussi important d'adapter le plan alimentaire selon vos pathologies (diabète, hypertension, cholestérol, allergies alimentaires, régime anti-inflammatoire, syndrome de l'intestin irritable, maladie cœliaque...). Ce plan sera complété au sein du Guide qui vous sera remis.

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Pourquoi un guide ?​

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Pour moi, repartir d'une consultation avec un support papier est plus rassurant : c'est pourquoi j'ai voulu rassembler l'essentiel de mes connaissances dans des livrables, que vous pourrez relire à tout moment.

J'ai voulu créer au sein de ces guides, tout ce que j'aurai aimé savoir en tant que "patiente" : mes interrogations en matière de diététique en fonction de la problématique de la consultation : rééquilibrage alimentaire, perte de poids, protocole Fodmaps ou alimentation anti-inflammatoire.

 

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Les consultations de suivi

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  • Pour le début d'une prise en charge, je recommande de prendre un rendez-vous entre 2 et 3 semaines après notre premier entretien pour réadapter le plan alimentaire si besoin et répondre à toutes vos questions.

  • Pour les rendez-vous suivants, nous verrons ensemble la fréquence en fonction de vos besoins.​

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  • Le petit + pour mieux vous aider : prendre en photo vos repas quotidiennement et me les envoyer de manière à créer un journal alimentaire. â€‹

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  • De plus, je reste joignable sur WhatsApp entre chaque consultation si besoin.

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Tarifs à domicile

Première consultation 65€*

Suivi 50€

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* Guide personnalisé compris en version papier

Tarifs adaptés en fonction de la distance parcourue

Prix dégressifs si consultations duo ou famille

Remboursement possible par certaines mutuelles

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Modalités de règlements : chèques, espèces ou virements immédiats.

Les CB ne sont pas acceptées.

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En cas d'annulation moins de 48h avant la consultation, celle-ci vous sera facturée.

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Déroulement des consultations en visio

 

La consultation se déroule via WhatsApp.​

Les consultations se déroulent de la même manière que les consultations au domicile sauf que la pesée et les mesures se font directement avant l'entretien. 

​Votre Guide Diététique personnalisé vous sera également transmis en version PDF ainsi que votre plan alimentaire.

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Tarifs à distance

Première consultation 55€

Consultation de suivi 40€

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Remboursement possible par certaines mutuelles

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En cas d'annulation moins de 48h avant la consultation, celle-ci vous sera facturée.

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Couverture guide diététique rééquilibrage alimentaire
guide anti inflammatoire
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Guide protocole fodmaps
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